Loslaten lost op – waarom je niet alles hoeft te controleren tijdens je zwangerschap en werk

Sep 12, 2025

Als jurist ben ik gewend om alles goed te regelen. Ik hou ervan als afspraken duidelijk op papier staan, of dat nu algemene voorwaarden, een contract of een mediationverslag is. Duidelijkheid geeft rust.

Maar toen ik zelf moeder werd, merkte ik dat niet alles te plannen of te controleren is. Mijn dochter kwam eerder ter wereld dan verwacht, en ineens leerde ik een belangrijke les: loslaten lost op.

Waarom loslaten zo lastig is

Zeker tijdens je zwangerschap wil je grip houden. Je googelt, maakt lijstjes en probeert alles vooraf uit te denken: opvang regelen, verlof aanvragen, afspraken maken met je werkgever. Maar het leven (en een zwangerschap!) laat zich niet altijd in schema’s vangen.

Waar moet je wél grip op houden?

Loslaten betekent niet dat je alles zomaar laat gebeuren. Er zijn dingen die je juist heel goed wél kunt regelen:

Je rechten en plichten kennen – hoe zit het met zwangerschaps- en bevallingsverlof, ouderschapsverlof, of ziekmelden tijdens je zwangerschap?
Duidelijke afspraken met je werkgever – wanneer ga je met verlof, hoe wordt je werk opgevangen, wat mag je verwachten bij je terugkeer?
Praktische keuzes thuis – wie haalt of brengt, welke opvang kies je, en hoe verdeel je de zorg met je partner?

Door dát stuk helder te hebben, kun je makkelijker de rest loslaten.

Wat mag je best loslaten?

Het idee dat je alles perfect moet doen.
Het beeld dat je na je verlof meteen weer alles aankunt.
De overtuiging dat je werkgever je alleen waardeert als je altijd “aan” staat.

Juist als je sommige verwachtingen loslaat, komt er ruimte. Ruimte om te genieten van je baby. Ruimte om te herstellen. En ruimte om weer stap voor stap je werk op te pakken.

Mijn tegeltje: Loslaten lost op

Ik heb letterlijk een tegeltje met deze spreuk in huis hangen. Het herinnert me eraan dat controle niet altijd de oplossing is. Soms helpt het meer om vertrouwen te hebben: in jezelf, in de mensen om je heen, en in de regelingen die er zijn om jou te beschermen.

Wil jij ook weten wat je wél en niet hoeft vast te houden?

In mijn gids Zwanger & Zeker – jouw wegwijzer voor werk en verlof zet ik helder uiteen wat je rechten en plichten zijn. Duidelijk, overzichtelijk en zonder juridisch gedoe.

Bestel jouw exemplaar en ervaar hoe loslaten écht kan oplossen.